Pomembna priporočila
Čez zimo se človek sooči z dilemo, da bi se vsaj za krajši čas, če ne kar do spomladi poslovil od načrtnega gibanja in se prepustil komodni lenobnosti, ki se zdi najbolj primerna za hladnejše zimske mesece. Zato strokovnjaki, ki pospešeno preučujejo telesno dejavnost in gibanje ter se načrtno spreml