Vse o izgubi teže
Tjaša Števanec, mag. inž. preh. Želja po izgubi telesne teže ni samo lepotne narave. Debelost je povezana s povečanim tveganjem za nastanek sladkorne bolezni tipa 2, različnih vrst raka, z nastankom zvišanega krvnega tlaka ter boleznimi srca in ožilja. Prav tako je dejavnik tveganja za nastanek jetr
27. januar 2026
Sveže s portala
NoviceL - karnitin
L karnitin je naravna hranilna snov, ki prenaša maščobne kisline do celic, kjer iz njih nastaja energija. Brez L karnitina maščobne kisline ne bi nikoli prispele do mesta proizvodnje energije, torej v celice. Podobno vlogo ima inzulin, ki do celic prenaša krvni sladkor. Pred leti je bila opravljena
5. januar 2026
NoviceNovi tip diabetesa
Mednarodna diabetična federacija je pred kratkim uradno prepoznala nov tip sladkorne bolezni – tip 5. A kljub številčenju (tip 1, tip 2 … tip 5) je klasifikacija sladkorne bolezni veliko bolj zapletena, kot se zdi na prvi pogled. Pripravili smo pregled vseh glavnih vrst diabetesa, njihovih vzrokov,
25. december 2025
NoviceVeganski ali vegetarijanski?
Kaj je pokazala raziskava? V raziskavi je sodelovalo 30 zdravih odraslih, ki so dva tedna sledili eni izmed dveh prehranskih režimov: Lakto-vegetarijanski prehrani (rastlinska hrana + mlečni izdelki in veganski prehrani (le rastlinska hrana). Obe skupini sta zaužili enako količino kalorij, beljakovi
12. december 2025
Svetovni dan diabetesa14. NOVEMBER – SVETOVNI DAN DIABETESA
Podatki, ki jih navajajo na Svetovni zdravstveni organizacijio so izredno zaskrbljujoči, saj dokazujejo, da je bolezen v trendu neprestane rasti kljub poudarjanju pomena preventivnih ukrepov. 14. NOVEMBER – SVETOVNI DAN DIABETESA Razglasitev 14. novembra za svetovni dan diabetesa je bil odziv Mednar
12. november 2025
Zdravljenje in preventiva
- 02
Krom za diabetike
Krom ugodno vpliva na mehanizem uravnavanja krvnega sladkorja, saj vpliva na insulin in vnos glukoze v celice. Inzulin se ob povišani ravni glukoze v našem krvnem obtoku začnejo sproščati iz celic trebušne slinavke. Inzulin se nato veže na inzulinske receptorje, jih aktivira in stimulira privzem glu
- 03
5 največjih mitov o diabetesu
Miti nas lahko pogosto zavedejo in zaradi napačnega prepričanja lahko pride celo do napak pri zdravljenju in postavitvi diagnoze. Spodaj vam predstavljamo pet najpogostejših mitov glede sladkorne bolezni. 1. Uživanje sladkorja povzroči diabetes Ljudje pogosto mislijo, da diabetiki pojedo preveč slad
- 04
Sladkorna bolezen postara žile za 15 let
Hipertenzija – stalno povišan krvni tlak v arterijah. Povezan je z razvojem ateroskleroze, srčnim infarktom, možgansko kapjo in lahko povzroči odpoved ledvic. Ateroskleroza – stene arterij postanejo toge zaradi plakov (maščobnih oblog). Povzroča zmanjšano oskrbo tkiv s krvjo, lahko se naredijo krvni
- 05
Post za boljši sladkor
A tudi bolniki z diabetesom poročajo o izredno dobrih rezultatih omejenega postenja pri uravnavanju svojega jutranjega krvnega sladkorja in dobrega počutja skozi ves dan. Eden najbolj pogostih pristopov k IF/TRF je, da jemo samo znotraj istega osemurnega časovnega »okna«. Zunaj tega časa lahko pijem
Knjige in priročniki za vsakdanje obvladovanje
Kuharice, priročniki Diabetolog svetuje in revija Dita — preverjeno gradivo Zavoda Diabetes za boljše znanje doma.
Motivacija
Skupaj smo močnejši.
Portal Diabetes.si vodi Zavod Diabetes — z znanjem, podporo in skupnostjo vam pomagamo, da za svoje zdravje storite največ. Pokličite nas ali se naročite na novice.