Iskanje
Na krožnikuKislo ali presno?
Zelje
Vsebuje številne vitamine, minerale in antioksidante, ki imajo izredno ugoden vpliv na zdravje. Poglejmo, zakaj je vključevanje zelja v prehrano diabetikov izrednega pomena. Zelje je znana vrtnina z izredno nizko energijsko in visoko hranilno vrednostjo, poleg vitaminov, mineralov pa vsebuje prehran
Zdravljenje in preventivaPri okvarah vida so možni številni vzroki - kateri?
Okvare vida
Temu pravimo daljnovidnost in rešitev so nova očala, povsem normalno po štiridesetem letu. Obstajajo pa še številni drugi vzroki in posledice. Pa poglejmo katere. Če se vam vid megli , lahko gre za sivo mreno ali katarakto in je potrebno iti na pregled, da se z okulistom dogovorita o možnosti operac
Zdravljenje in preventivaNotranja ura
Kateri je vaš idealen čas za spanje?
Pri določanju najboljšega časa za spanje je pomembno upoštevati čas drugih dnevnih aktivnosti, denimo telesne vadbe. Izdatno telesno razgibavanje je najbolje končati nekaj ur pred spanjem, saj telo po telesni aktivnosti potrebuje nekaj časa, da se ohladi. Prav tako je pred spanjem treba jesti manj,
MotivacijaKATARINA FATUR
MOTIVACIJSKE ZGODBE DIABETIKOV
Pri desetih letih so njeno življenje zaznamovale tri diagnoze: sladkorna bolezen tipa 1, celiakija in Hashimoto tiroiditis. Lani pa je njena prehrana postala še bolj omejena zaradi alergije na žitarice in intolerance na mlečne beljakovine. Kakšno je življenje s sladkorno boleznijo tipa 1, celiakijo
MotivacijaMotivacijska zgodba JERNEJ KOZAN
MOTIVACIJSKE ZGODBE DIABETIKOV
V življenju se je srečal z vzponi in padci, vendar njegov krvni sladkor tega nihanja ne pozna več. Širša Slovenija ga pozna kot prvega plesnega zmagovalca televizijskega šova Slovenija ima talent. Bilo je to leta 2015, danes pa svoje plesno znanje predaja mladim. Je že dolgo, kar imaš diabetes? Bole
MotivacijaANITA STRAŽIŠČAR
MOTIVACIJSKE ZGODBE DIABETIKOV
Sladkorna bolezen jo spremlja že sedemindvajset let in v tem obdobju je premagala številne življenjske ovire, ki so ji prinesle veliko izkušenj, ki jih sedaj predaja mlajšim. Anita je tista, ki prva prihiti na mesto požara in pomaga, ko ljudi doleti nesreča. Kakšno je življenje s sladkorno boleznijo
Zdravljenje in preventivaSte ogroženi za nastanek diabetesa?
Digitalna rešitev
Eden od načinov za ugotovitev ali se z vašim krvnim sladkorjem morda dogaja kaj problematičnega je izpolnitev testa ogoroženosti za diabetes, ki ga je v sodelovanju z Mininststvom za zdravje razvil Zavod Diabetes: DIABETES TEST Test pokaže, kakšna je nagnjenost k diabetesu na podlagi dejavnikov tveg
Zdravljenje in preventivaUčinkovita zdravila na osnovi skorje jablane
SGLT-2 inhibitorji
Zdravila, ki so se uveljavila tudi zunaj diabetologije, so znana kot SGLT2 inhibitorji oz. zaviralci. To pa zato, ker so inhibitorji prenašalcev z natrijem povezanih glukoznih molekul v ledvicah. V Sloveniji imamo dva predstavnika te skupine zdravil in sicer Forxigo in Jardiance. Ledvice so že dolgo
Zdravljenje in preventivaKampanja Bodi odličnjak!
Zmanjšanja smrtnost zaradi diabetesa
Tako se je rodila nacionalna kampanja za omejevanja bremena diabetesa Bodi odličnjak!, ki je bila slovenski odgovor na svetovne težnje po drugačnem spoprijemanju s to težko in neozdravljivo boleznijo. Kampanja je zasnovana skladno z izhodišči Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni (
Zdravljenje in preventivaKakšni so znaki diabetesa?
Spoznajmo diabetes
V Sloveniji je po ocenah vsaj 200.000 bolnikov, od tega diagnosticiranih 135.000. Tu so še ljudje s prediabetesom, za katere se ne ve točno, koliko jih je, gre pa za stanje, ko lahko z zdravimi življenjskimi spremembami razvoj diabetesa še zaustavimo. Zato je dobro poznati 10 zgodnjih znakov diabete
Na krožnikuAli imate prediabetes?
Preventiva je ključna
Prediabetes pomeni veliko tveganje za razvoj kroničnega obolenja s hudimi diabetičnimi zapleti na dolgi rok, zato preventiva v tej fazi ključnega pomena. Najboljši način za ugotovitev ali se z vašim krvnim sladkorjem dogaja kaj problematičnega je, da opravite test ogoroženosti za diabetes na spletni
Na krožnikuOrientalski polpeti s kvinojo in ovseno kašo
2 načina za pečenje
Z dodatkom orientalske kumine in jogurtove omake pa se sploh oddaljimo od naših krajev proti južnem Mediteranu. Za 4 osebe potrebujete: 150 g ovsenih kosmičev 150 g kvinoje 40 g zdrobljenega lana 2 jajci Vejico peteršilja Sol, poper Omaka: Lonček jogurta, idealen je grški Žličko kisle smetane Sveža