Iskanje

Jed, ki je septembra še aktualna. Polnjene paprike s kuskusom, grahom in koruzo

Malce drugače

Za 4 jedce potrebujemo: 8 rdečih paprik 200 g kuskusa 400 ml zelenjavne jušne osnove skodelico zmrznjenega graha manjšo konzervo vložene koruze pol čebule svež peteršilj 150 g poltrdega kozjega sira 2 žlici olivnega olja V kozici zavremo polovico jušne osnove in z njo prelijemo kuskus, pokrijemo in

Borovničevi mafini s skuto

Odlična sladica za vse priložnosti

Za 12 mafinov potrebujemo: 5 žlic eritritola 90 g masla 2 jajci 100 g skute 160 g moke 15 dag borovnic 1 pecilni prašek vanilin sladkor Ogrejemo pečico na 190 C. Zmehčano maslo dobro razmešamo z eritritolom, vanili sladkorjem in jajci. Vmešamo skuto in moko s pecilnim praškom in na koncu borovnice.

Ali so žuželke primerna hrana za diabetike in ljudi nasploh?

Novi trendi v prehranjevanju

Kaj pa zdravje, ima promocija žuželk v zdravi prehrani zahodnega človeka tudi strokovno osnovo? Primerjali smo kvaliteto in varnost žuželk z mesom, katerega naj bi nadomestile. Seveda pa nas najbolj zanima primernost žuželk za prehrano ljudi z diabetesom. PREHRANSKA VREDNOST ŽUŽELK V PRIMERJAVI Z ME

Po krivem spregledano živilo z izjemnimi vplivi na zdravje

Malo kalorij

Ti delujejo kot zaščita pred neželenimi zapleti diabetesa in celo pred nekaterimi vrstami raka. V tem članku vam bomo razkrili, zakaj bi moral biti ohrovt redno prisoten na jedilniku diabetikov. Ohrovt je nizkokalorična zelenjava z nizkim glikemičnim indeksom in z izjemno pozitivnimi vplivi na zdrav

O diabetesu kroži veliko resnic in neresnic, dajmo jih razkriti.

Miti in dejstva o diabetesu

Obstaja kar nekaj mitov o diabetesu, ki dajejo napačno sliko o tej bolezni. Izbrali smo najbolj pogoste mite in zraven pripisali dejstva. Mit št. 1 Diabetes ni tako resna bolezen. Dejstvo Diabetes povzroči več smrti na leto, kot rak dojke in aids skupaj. Dva od treh ljudi z diabetesom umreta zaradi

Kampanja Bodi odličnjak med starejšimi občani v Cankarjevem domu

Festival za 3. življenjsko obdobje

Festival za tretje življenjsko obdobje je največja prireditev za starejše v Evropi, nastal ob Mednarodnem letu starejših (1999) na pobudo Vlade Republike Slovenije. V letu 2024 obeležuje 23. obletnico svojega obstoja, ko bo tri dni brezplačno za obiskovalce odprl vrata Cankarjevega doma od 30. septe

Koliko spanja zares potrebujete za ohranjanje zdravja?

Kateri kronotip ste?

Pri določanju najboljšega časa za spanje je pomembno upoštevati čas drugih dnevnih aktivnosti, denimo telesne vadbe. Izdatno telesno razgibavanje je najbolje končati nekaj ur pred spanjem, saj telo po telesni aktivnosti potrebuje nekaj časa, da se ohladi. Prav tako je pred spanjem treba jesti manj,

V centru Ljubljane je bilo festivalsko vzdušje. In še zelo zdravo.

Od meritev sladkorja in kostne gostote do vožnje s ponijem

Odločitev, da namesto Križank postane prizorišče živahnega festovalskga utripa ploščad na Kongresnem trgu, se je v sončnem dnevu, ki je na ljubljanske ulice privabil množico ljudi, izkazala za pravilno. Pestra ponudba izdelkov in storitev je k festivalskim stojnicami privabila stotine obiskovalcev,

Pri diabetikih več bolezni zob

ZDRAVO ZOBOVJE

Med najpogostejše težave v ustni votlini sodijo bolezni dlesni in obzobnih tkiv. Nezdravljena vnetja v ustni votlini so povezana s hiperglikemijo, oz. kronično povišanim krvnim sladkorjem. Hujša vnetja dlesni in obzobnih tkiv pa tudi otežujejo obvladovanje sladkorne bolezni in slabijo imunsko odporn

DVA RAZREDA ZDRAVIL OBLJUBLJATA ŠE BOLJŠE REZULTATE

SKUPNA TERAPIJA

Ugotovitve so bile objavljene v reviji The Lancet Diabetes & Endocrinology in predstavljene na 61. kongresu Evropskega združenja za ledvice v Stockholmu. SGLT2, imenovan tudi gliflozin, so razred zdravil, ki znižujejo glukozo v krvi s povečanjem izločanja z urinom, medtem, ko GLP-1, kot je Ozempic,

test

test

Visoko intenzivni intervalni trening za sladkorno bolezen, ki prinaša razliko

Kardiovaskularna vadba

Visoko intenzivni intervalni trening, na kratko VIIT, je vadba, ki vključuje kratke intenzivne aktivnosti z aktivnimi obdobji ohlajanja. Zaradi intenzivnosti so treningi kratki, kar bo dobrodošlo, kadar ste v stiski s časom. Čeprav si zase raje vzemite več, kakor manj časa. Kot pove ime, se med inte