Smuti
Zelenjavni smutji, ki jim lahko dodamo tudi kakšno sadje, so izjemno hranljivi. Količina vitaminov je seveda odvisna od sadja in zelenjave, ki ga uporabimo. Ne glede na vse pa ima večina ogromno vitamina A in C. Avokado je tudi bogat z magnezijem. Zelenjavni smutiji so veliko bolj zdravi kot sadni a
