Iskanje
0
Na krožnikuDiete lahko tudi škodujejo!
Nizki vnos ogljikovih hidratov
Večina popularnih diet kot je denimo popularna Atkinsova dieta, krivijo za debelost ogljikove hidrate. Ljudem, ki imajo raje na krožniku svinjino in razne zrezke kot korenje in drugo zelenjavo so te diete, kakopak, izredno privlačne. Res je, da diete z nizkim vnosom ogljikovih hidratov včasih deluje
Na krožnikuDiabetes INFO točka na sejmu Narava zdravje
Tradicionalna prireditev
Že od samih začetkov kampanje Bodi odličnjak , je na sejmu organizirana diabetes INFO točka , tokrat še vedno pod geslom Neločljivo povezani , ki simbolizira povezanost visokega sladkorja, bolezni ledvic ter srčno-žilnih zapletov. Na info točki kateri poleg nasvetov o diabetesu ter zdravi prehrani,
Zdravljenje in preventivaZakaj pri sladkorni bolezni odpovejo ledvice?
Diabetična nefropatija
Sladkorno bolezen lahko spremljajo številni zdravstveni zapleti. Eden najresnejših kroničnih zapletov sladkorne bolezni je okvara ledvic, znana kot diabetična nefropatija. Izraz izhaja iz korenov »nefro« (ledvični) in »patija« (bolezensko stanje) ter v dobesednem prevodu pomeni ledvično obolenje, ki
Na krožnikuProsena kaša z bučo hokaido in feta sirom.
Idealna jed za diabetike
Za 4 porcije potrebujemo: 15 dag prosene kaše pol buče hokaido 10 dag feta sira 2 žlici oljčnega olja strok česna pol čebule sol in sveže strt poper timijan Hokaido bučo olupimo in narežemo na manjše kose. Ajdovo kašo kuhamo v osoljeni vodi 7 minut. V ponvi prepražimo sesekljano čebulo, dodamo narez
Zdravljenje in preventivaImate prediabetes?
Preverite svojo ogroženost
Dober način za ugotovitev ali se z vašim krvnim sladkorjem dogaja kaj problematičnega je, da opravite test ogroženosti za sladkorno bolezen, ki ga je v sodelovanju z mininstrstvom za zdravje razvil Zavod Diabetes. Test pokaže, kakšna je nagnjenost k diabetesu na podlagi dejavnikov tveganja, ki so v
Na krožnikuJed, ki je septembra še aktualna. Polnjene paprike s kuskusom, grahom in koruzo
Malce drugače
Za 4 jedce potrebujemo: 8 rdečih paprik 200 g kuskusa 400 ml zelenjavne jušne osnove skodelico zmrznjenega graha manjšo konzervo vložene koruze pol čebule svež peteršilj 150 g poltrdega kozjega sira 2 žlici olivnega olja V kozici zavremo polovico jušne osnove in z njo prelijemo kuskus, pokrijemo in
Na krožnikuBorovničevi mafini s skuto
Odlična sladica za vse priložnosti
Za 12 mafinov potrebujemo: 5 žlic eritritola 90 g masla 2 jajci 100 g skute 160 g moke 15 dag borovnic 1 pecilni prašek vanilin sladkor Ogrejemo pečico na 190 C. Zmehčano maslo dobro razmešamo z eritritolom, vanili sladkorjem in jajci. Vmešamo skuto in moko s pecilnim praškom in na koncu borovnice.
Na krožnikuAli so žuželke primerna hrana za diabetike in ljudi nasploh?
Novi trendi v prehranjevanju
Kaj pa zdravje, ima promocija žuželk v zdravi prehrani zahodnega človeka tudi strokovno osnovo? Primerjali smo kvaliteto in varnost žuželk z mesom, katerega naj bi nadomestile. Seveda pa nas najbolj zanima primernost žuželk za prehrano ljudi z diabetesom. PREHRANSKA VREDNOST ŽUŽELK V PRIMERJAVI Z ME
Na krožnikuPo krivem spregledano živilo z izjemnimi vplivi na zdravje
Malo kalorij
Ti delujejo kot zaščita pred neželenimi zapleti diabetesa in celo pred nekaterimi vrstami raka. V tem članku vam bomo razkrili, zakaj bi moral biti ohrovt redno prisoten na jedilniku diabetikov. Ohrovt je nizkokalorična zelenjava z nizkim glikemičnim indeksom in z izjemno pozitivnimi vplivi na zdrav
Na krožnikuO diabetesu kroži veliko resnic in neresnic, dajmo jih razkriti.
Miti in dejstva o diabetesu
Obstaja kar nekaj mitov o diabetesu, ki dajejo napačno sliko o tej bolezni. Izbrali smo najbolj pogoste mite in zraven pripisali dejstva. Mit št. 1 Diabetes ni tako resna bolezen. Dejstvo Diabetes povzroči več smrti na leto, kot rak dojke in aids skupaj. Dva od treh ljudi z diabetesom umreta zaradi
Zdravljenje in preventivaKampanja Bodi odličnjak med starejšimi občani v Cankarjevem domu
Festival za 3. življenjsko obdobje
Festival za tretje življenjsko obdobje je največja prireditev za starejše v Evropi, nastal ob Mednarodnem letu starejših (1999) na pobudo Vlade Republike Slovenije. V letu 2024 obeležuje 23. obletnico svojega obstoja, ko bo tri dni brezplačno za obiskovalce odprl vrata Cankarjevega doma od 30. septe
Zdravljenje in preventivaKoliko spanja zares potrebujete za ohranjanje zdravja?
Kateri kronotip ste?
Pri določanju najboljšega časa za spanje je pomembno upoštevati čas drugih dnevnih aktivnosti, denimo telesne vadbe. Izdatno telesno razgibavanje je najbolje končati nekaj ur pred spanjem, saj telo po telesni aktivnosti potrebuje nekaj časa, da se ohladi. Prav tako je pred spanjem treba jesti manj,