Iskanje
0
Zdravljenje in preventivaPost za boljši sladkor
Delno postenje
A tudi bolniki z diabetesom poročajo o izredno dobrih rezultatih omejenega postenja pri uravnavanju svojega jutranjega krvnega sladkorja in dobrega počutja skozi ves dan. Eden najbolj pogostih pristopov k IF/TRF je, da jemo samo znotraj istega osemurnega časovnega »okna«. Zunaj tega časa lahko pijem
Na krožnikuBarvito in zdravo kosilo
Za vse priložnosti
Za 4 osebe potrebujemo: 8 perutničk 4 rdeče pese (40 dag) 2 rumeni bučki 4 žlice oljčnega olja 2 žlici kisa sol, sveže strt poper žlička kurkume žlička kumine 8 dag skute 2 žlici kisle smetane glavica radiča Rdečo peso skuhamo, ohladimo, olupimo in naribano pripravimo v solati z oljčnim oljem, kisom
NoviceNe čakajte predolgo na strokovno pomoč
Duševno zdravje in diabetes
Študije že dolgo potrjujejo, da ljudi z diabetesom bolj ogroža klinična depresija, kot tiste, ki nimajo diabetesa. Nedavne raziskave, ki so jih objavili leta 2016 v strokovni reviji Diabetic Medicine, navaja, da lahko simptome, kot so vznemirjenost in občutek izgorelosti pogosto pripišejo stanju, im
Zdravljenje in preventivaKako pridobiti spremljevalca za otroka s sladkorno boleznijo?
Zakon o usmerjanju otrok s posebnimi potrebami
Zaradi rednega merjenja vrednosti krvnega sladkorja, inzulinske terapije ter skrbi za redne in ustrezno oblikovane obroke morajo bolniki v svojo bolezen vložiti ne le veliko znanja, temveč tudi reda in samodiscipline. Sladkorna bolezen je kronična in vseživljenjska, zato otroci sodijo v skupino najt
GibanjeNordijska hoja znižuje krvni sladkor
Za vse generacije
Dokazano je, da že pol ure vsakodnevne hitre hoje zmanjšuje tveganje za srčno-žilne zaplete. Nadgradnja hoje pa je v vseh pogledih nordijska hoja. Nordijska hoja izvira iz zimske aktivnosti teka na smučeh, ki je nadvse priljubljena v nordijskih deželah. V teh deželah so prebivalci iskali podobno špo
Na krožnikuČas je za čemaž!
Čistilec telesa
Čemaž je divja rastlina, prepoznamo jo po značilnem vonju po česnu. Bogata je s kalijem, cinkom ter vitaminom C in B6. Je odličen »čistilec« prebavil, pomaga pri izločanju težkih kovin iz telesa, izboljšuje tudi krvno sliko ter čisti obloge v ožilju. Pripisuje se mu moč naravnega antibiotika, zato s
NoviceKljub debelosti brez tveganja za diabetes?
DOBRE MAŠČOBE
Dokazov za presnovno zdravo debelost je vse več in tisti »srečneži«, ki bi bili sicer izpostavljeni tveganju za srčno-žilne bolezni in diabetes, ker so prekomerno težki, so zaradi genske sestave dejansko zaščiteni pred škodljivimi učinki prevelike telesne teže. Novo odkritje odpira svež vpogled na d
Zdravljenje in preventivaNaročilo inzulina kar preko spleta
Amazon za diabetike
Dobavo prek največjega spletnega trgovca na svetu reklamirajo kot cenovno ugodnejšo. Amazon Pharmacy je napovedal, da bo začel priznavati kupone proizvajalcev za več kot 15 običajnih naprav za inzulin in sladkorno bolezen. To vključuje Lillyjeve inzuline Humalog, Humulin in Lispro, Sanofijev Lantus
NoviceDiabetes in mišice
Škoduje jim
Skeletna mišična masa je po ugotovitvah najnovejših znanstvenih raziskav pri diabetesu mellitusu reno ogrožena. Vodja pravkar zaključene japonske raziskave, prof.dr. Wataru Ogawa, iz the Kobe University Graduate School of Medicine poudarja, da povišan krvni sladkor vodi do atrofije skeletnih mišic.
Na krožnikuNeverjetno koristen kakav
Tudi za diabetike
Med slednje se po ugotovitvah raziskovalcev uvršča tudi kakav. Ameriški znanstveniki, specialisti za hrano in prehrano (nutricionisti) ob izsledkih svojih dosedanjih, zlasti pa najnovejše raziskave potrjujejo zdravilno moč kakava in njegov vpliv na presnovo sladkorja v organizmu. Svoje spodbudne ugo
Na krožnikuIdealno živilo za diabetike
Zelena
Z nizkim glikemičnim indeksom in polna vlaknin je pravi naravni čuvaj urejenega krvnega sladkorja. Njene zdravju koristne lastnosti so številne: redči sluzi v dihalnih poteh, zmanjšuje vnetja, pomaga pri bolečinah v sklepih, pomirja živce, ker vsebuje veliko magnezija, in če jo kuhano pripravimo v s
NoviceZakaj je želodčna kislina zelo pomembna?
Želodec ni smetnjak
Pomembno pa je vedeti tudi to, da je želodec precej več, kot le odložišče, iz katerega gre hrana naprej v črevesje. Za želodec je vsekakor potrebno bolje poskrbeti. Vsak od nas je edinstven, smo različno veliki in težki, imamo drugačne oči, presnovo, strukturo kosti, vsebnost maščob, prebavo, občutl