Na krožniku
Zdrava prehrana in recepti za diabetike
44 člankov
Na krožnikuDiabetes INFO točka na sejmu Narava zdravje
Tradicionalna prireditev
Že od samih začetkov kampanje Bodi odličnjak , je na sejmu organizirana diabetes INFO točka , tokrat še vedno pod geslom Neločljivo povezani , ki simbolizira povezanost visokega sladkorja, bolezni ledvic ter srčno-žilnih zapletov. Na info točki kateri poleg nasvetov o diabetesu ter zdravi prehrani,
Na krožnikuProsena kaša z bučo hokaido in feta sirom.
Idealna jed za diabetike
Za 4 porcije potrebujemo: 15 dag prosene kaše pol buče hokaido 10 dag feta sira 2 žlici oljčnega olja strok česna pol čebule sol in sveže strt poper timijan Hokaido bučo olupimo in narežemo na manjše kose. Ajdovo kašo kuhamo v osoljeni vodi 7 minut. V ponvi prepražimo sesekljano čebulo, dodamo narez
Na krožnikuJed, ki je septembra še aktualna. Polnjene paprike s kuskusom, grahom in koruzo
Malce drugače
Za 4 jedce potrebujemo: 8 rdečih paprik 200 g kuskusa 400 ml zelenjavne jušne osnove skodelico zmrznjenega graha manjšo konzervo vložene koruze pol čebule svež peteršilj 150 g poltrdega kozjega sira 2 žlici olivnega olja V kozici zavremo polovico jušne osnove in z njo prelijemo kuskus, pokrijemo in
Na krožnikuBorovničevi mafini s skuto
Odlična sladica za vse priložnosti
Za 12 mafinov potrebujemo: 5 žlic eritritola 90 g masla 2 jajci 100 g skute 160 g moke 15 dag borovnic 1 pecilni prašek vanilin sladkor Ogrejemo pečico na 190 C. Zmehčano maslo dobro razmešamo z eritritolom, vanili sladkorjem in jajci. Vmešamo skuto in moko s pecilnim praškom in na koncu borovnice.
Na krožnikuAli so žuželke primerna hrana za diabetike in ljudi nasploh?
Novi trendi v prehranjevanju
Kaj pa zdravje, ima promocija žuželk v zdravi prehrani zahodnega človeka tudi strokovno osnovo? Primerjali smo kvaliteto in varnost žuželk z mesom, katerega naj bi nadomestile. Seveda pa nas najbolj zanima primernost žuželk za prehrano ljudi z diabetesom. PREHRANSKA VREDNOST ŽUŽELK V PRIMERJAVI Z ME
Na krožnikuPo krivem spregledano živilo z izjemnimi vplivi na zdravje
Malo kalorij
Ti delujejo kot zaščita pred neželenimi zapleti diabetesa in celo pred nekaterimi vrstami raka. V tem članku vam bomo razkrili, zakaj bi moral biti ohrovt redno prisoten na jedilniku diabetikov. Ohrovt je nizkokalorična zelenjava z nizkim glikemičnim indeksom in z izjemno pozitivnimi vplivi na zdrav
Na krožnikuO diabetesu kroži veliko resnic in neresnic, dajmo jih razkriti.
Miti in dejstva o diabetesu
Obstaja kar nekaj mitov o diabetesu, ki dajejo napačno sliko o tej bolezni. Izbrali smo najbolj pogoste mite in zraven pripisali dejstva. Mit št. 1 Diabetes ni tako resna bolezen. Dejstvo Diabetes povzroči več smrti na leto, kot rak dojke in aids skupaj. Dva od treh ljudi z diabetesom umreta zaradi
Na krožnikuOzadje diabetesa tipa 2
Poglejmo nazaj
Trebušna slinavka še naprej izloča inzulin, a se celice niso sposobne odzvati na ta signal (lahko zaradi inhibicije ali pa zaradi preaktivnosti). Stanje se razvije počasi s ponavljanjem istega vzorca ali pa z enkratnim dogodkom. V praksi se največkrat diabetes povezuje z debelostjo, katera pa ni nuj
Na krožnikuDiabetične sladice
Diabetes in prehrana
Kakšna je idealna sladica za diabetika? Takšna, ki ne vsebuje veliko moke, sladkorja in maščob. Zelo primerni so razni sadni zavitki, vključno s priljubljenim jabolčnim “ štrudljem”, želatine, panakota z jogurtom, sladice iz kaš, manj mastne skute, s suhim sadjem itd. Pomembno je, da se belemu sladk
Na krožnikuJagnječji kari
Diabetes in prehrana
Izjemno okusno malo kosilo, po katerem boste jagenjčka pripravljali samo še na ta način. Malo kalorij, nizek GI. Za 6 porcij potrebujemo: 80 dag jagnjetine, pleče 2 čebuli 2 stroka česna 2 žlici olja 1 lovorov list sol sveže strt poper 1 jabolko 2 žlički karija 2 dl vode 1 kozarček jogurta 1 žlica m
Na krožnikuLečna solata po grško
Diabetes in prehrana
Osvežilna solata za nizek krvni sladkor. Lečo pol ure pred kuhanjem namočimo v osoljeni vodi, da bo prej kuhana. Lovor ublaži napenjanje. Za 6 porcij potrebujemo: 20 dag leče 2 kisli kumarici 12 dag fete 4 paradižnike češnjevce pol glave mehke solate 3 mlade čebule 2 stroka česna sol, sveže strt pop
Na krožnikuŠpanska nabodalca
Diabetes in prehrana
Simpatična, okusna nabodalca, ki tudi pod povečevalno lupo prehranskih priporočil ne razkrijejo napak, temveč same bonuse: omega 3 maščobe, vlaknine in nič škroba. Praktično brez GI. Za 12 nabodalc potrebujemo: 4 kozice 4 koktajl čebulice 4 slane filete inčunov 4 polnjene olive 4 kisle kumarice 1 ki
Priporočeni izdelki
Diabetična mala kosila, prigrizki in sladice - kuharica
Domača diabetična kuharica prinaša najsodobnejša spoznanja o diabetični prehrani in odlične recepte. Diabetična kuharica Diabetična mala kosila, prigrizki in sl
-10%SLOVENSKA DIABETIČNA KUHARICA
Preverjena, okusna in zdrava domača slovenska hrana izpod rok avtorice kuharskih uspešnic Darje Lovšin! Cena: 24,50 eur Cena s 30 % popustom in poštnino: 22,05
Diabetična kulinarika
"Ob prelistavanju DIABETIČNE KULINARIKE z veseljem ugotavljam, da bo diabetikom in njihovim družinam v veliko korist, saj na privlačen način kaže kako kuhati po